Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2014
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 80,72g | Węglo: 365,18g.
Śniadanie: Free & Light Strawberry Orange Banana drink mix, Skittles Original, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Honey Nut, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, GlaxoSmithKline Lovaza, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Lunch: Kroger 100% Grated Parmesan Cheese, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Kroger Carbmaster Strawberry Pomegranate Yogurt, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt, Pillsbury Quick Bread Cinnamon Swirl, Rotini. Obiad: Italian Salad Dressing (Fat Free), Fresh'n Easy Garden Salad, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Rotini. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|