Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 97,72g | Węglo: 73,99g.
Śniadanie: Пастила, Красный Сладкий Перец, Чеснок, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Форель Слабосоленая, Огурец, Помидоры Черри, Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Руккола, Овсяноблин. Lunch: Руккола, Сельдь, Куриный Бульон, Куриное Филе. Obiad: Окей Фунчеза Бобовая , Куриные Котлеты на Пару, Огурец, Помидоры Черри, Морской Коктейль, Руккола. Przekąski/Inne: Bio Max Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Голден Яблоко . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|