Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 107,83g | Węglo: 135,44g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Baguette, St Hubert Oméga 3, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Charal Onglet, Pâtes (Cuites), Laitue, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates. Obiad: Entremont Gruyere, Champignons, Carrefour Laitue, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Paleron, Carrefour Asperges Blanches, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|