Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 78,89g | Białk: 161,12g | Węglo: 248,01g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Mandorle, Aceto Balsamico, Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Mista Verde, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Mela. Obiad: Haribo Coccodrì, Crostata alla Nutella, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Zucchine Trifolate, Polpette con il Sugo, De Cecco Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Cabrioni Wafer al Cacao, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane Multicereali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|