Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 44,93g | Białk: 69,96g | Węglo: 191,71g.
Śniadanie: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Café Cortado, Zespri Kiwi Green. Przed Lunchem: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Lunch: Ciruela, Hacendado Tortitas de Maíz, Carrefour Poke Salmón y Mango. Podwieczorek: Danone YoPRO Blueberry, Café Cortado, Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Arándanos Enteros . Obiad: Freshona Champiñones Laminados, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Gazpacho Suave, Aceite de Oliva, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo. Przekąski/Inne: Sidra de Manzana, Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviavaldes75
|