Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 80,26g | Węglo: 308,25g.
Śniadanie: Tereyağı, Portakal, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Lunch: Kivi Meyvesi, Portakal, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Obiad: Beyaz Ekmek, Soğanlar, Menemen. Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|