Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 101,34g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Morrisons Cottage Cheese, Costa Coffee Lemon & Poppyseed Muffin, Tesco Salmon Slices, Philadelphia Garlic & Herbs , АРТА Молоко 1,5%, Casa Barelli Tomato & Olive Focaccia. Obiad: Tesco Apples, Asda Cucumber, Rye Roll, Chicken Breast Meat, Morrisons Tzatziki. więcej...
|
stała waga
|
|
|