Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 77,45g | Węglo: 136,25g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Mixed Grain Bread, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Tesco Salmon Slices, На здоровье Шоколад, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. Lunch: Piatnica Smietana 12%, White Rice (Long-Grain) . Obiad: Tesco Apples, Morrisons Tzatziki, Ringtons Brazil Nut Biscuits, Salmon. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|