Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2868 kcal
|
Tłusz: 84,39g | Białk: 156,27g | Węglo: 363,80g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Freshona Haricots Plats Coupés, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Fraises, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Lindt Chocolat 99%, Pomme, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Haricots Plats Coupés, Chou-Fleur, Carottes, Markal Quinoa Blanc . Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Fraises, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|