|
体脂肪率:31.4%
Hands claps 15 minutes
Cardio 1h
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 119,89g | Węglo: 222,66g.
Śniadanie: Insudiet Crêpe. Lunch: にんにく, トマトソース（缶詰）, 薄切りハム, 全粒粉のスパゲッティ（調理済み）, Insudiet Crêpe. Obiad: ビビンバ. Przekąski/Inne: Paul Macaron. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|