Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 137,06g | Węglo: 124,39g.
Śniadanie: Ананас, 137 Degrees Walnut Milk, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Obiad: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, 137 Degrees Миндальное Молоко. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitvickisska
|