Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 109,37g | Węglo: 350,40g.
Śniadanie: Sinnack Kaiserbrötchen , Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light. Lunch: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Salakis Schafkäse Light. Obiad: Olivenöl, Kartoffeln, Nöm Pro 35 Protein Vanille. Przekąski/Inne: Apfelsaft, Red Bull Red Bull, Cappy Orange. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|