Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
IngridCeballos
Dziennik
28 kwi 21
Dziennik IngridCeballos, 28 kwi 21
Profil IngridCeballos
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
79,4 kg
Do tej pory straciłeś:
31,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 kwietnia 2021:
1004 kcal
Tłusz: 53,50g | Białk: 54,45g | Węglo: 71,99g.
Lunch:
Salatgurke, Lidl Dinkelkruste, Brunch Balance 15% Fett, Schinken (Extra mager), Cocktailtomaten, Gutfried Geflügel-Leberkäse.
Obiad:
Grillmeister Hähnchen Grillplatte, Thomy Creme Remoulade, Real BBQ Sauce, McCain Frites Deluxe.
więcej...
1929 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Schönen Abend... 🙋♂️
28 kwi 21 przez użytkownika:
dirk___
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi IngridCeballos
Zobacz Pełną Historię