|
В общем, сегодня мой понедельник для решительных мер.
С сегодня на строгой диете, до 1 июня.
Цель: 45 кг.
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 84,82g | Węglo: 78,22g.
Śniadanie: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Запеченая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кокосовая Стружка, Банан. Obiad: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Кокосовая Стружка, Свежее Завтра Творог 1,8%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|