Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 124,70g | Węglo: 93,80g.
Śniadanie: Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Merah. Obiad: Tempe Rebus, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|