Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 59,41g | Węglo: 106,67g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Light, Piracanjuba Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Obiad: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hércules Queijo Minas Padrão. Przekąski/Inne: Queijo Cheddar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|