Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 41,45g | Węglo: 99,53g.
Śniadanie: Daun Bawang, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Shirataki Mie Kering, Telur Dadar, Tropicana Slim Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Kering, Fiesta Cheesy Chicken With Broccoli, Fiesta Karage. Obiad: Mayones, Pepaya, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Cumi Goreng, Shirataki Shirataki Rice. Przekąski/Inne: Simba Cereal Bar. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eviliaapriani
|