Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 20,51g | Białk: 84,50g | Węglo: 45,83g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg without Fat. Lunch: Strawberries, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Skinless Chicken Breast. Obiad: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Cauliflower , Sweet Potato , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Przekąski/Inne: Strawberries, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Pistachio Nuts. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|