Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2014
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 52,09g | Białk: 86,84g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Sonnendal Yotopia. Lunch: Kiri, Bokomo Provita Wholewheat, Enterprise Sliced Cooked Ham. Obiad: Cooked Yellow Corn, Cooked Green Peas, Cooked Carrots, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Montagu Tri Colour Sunflower Seeds, Montagu Tri Colour Sunflower Seeds, Tap Water. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|