Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 70,37g | Węglo: 89,42g.
Lunch: Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Fanta Fanta Laranja Zero , Elma Chips Batata Palha Tradicional, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lindt Bombom, Kibon Sorvete Zero Açúcar . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|