Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 13,20g | Białk: 49,68g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Symphonie Erdbeerkonfitüre, Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Bananen, Protein Pancakes, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lunch: Mais, Kopfsalat, K-Classic Baguette. więcej...
|
|
2081 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duisbergmai
|