Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 33,95g | Węglo: 106,95g.
Lunch: Banana Prata, Kiwi, Salada Crua, Pepino (Descascado), Repolho, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vapza Grão de Bico. Obiad: Native Açúcar Demerara, Canela, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Piracanjuba Leite Desnatado, Mariza Farinha de Tapioca. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|