Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 66,58g | Węglo: 110,26g.
Śniadanie: Café. Lunch: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Salada Crua, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Integralmedica Creatina, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brunalpessoa
|