Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 52,22g | Węglo: 146,24g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски. Obiad: Окрошка. Przekąski/Inne: Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс Энерджи "Гречневый", Вода, Банан. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|