Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 83,77g | Węglo: 122,20g.
Śniadanie: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Миндаль Миндаль, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, NL International DrainEffect Green, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Obiad: GEON Excellent Whey Шоколад. Przekąski/Inne: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Панна-Котта Шоколад. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|