Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 79,40g | Białk: 124,01g | Węglo: 102,61g.
Śniadanie: Окей Хлеб Федоровский, Колбаса, Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш. Obiad: Sen Soy Фунчоза Вареная, Столовое Вино, Брокколи Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|