Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 88,90g | Białk: 227,79g | Węglo: 166,54g.
Śniadanie: Rule 1 Протеин, Вареное Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Легион Печенье Ленинградское, Eco Botanica Горький Шоколад, Мясная Лавка Пастрома из Курицы, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Куриные Желудки, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясная Лавка Чипсы из Индейки. Przekąski/Inne: Афанасий Ломтики из Мяса Курицы. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|