Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 89,71g | Białk: 69,16g | Węglo: 145,14g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твердый. Obiad: SPAR Плов из Говядины, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Булка Хлеба Ржаник с Брусникой, Хачапури, Персона Сок. Przekąski/Inne: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|