Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 102,17g | Węglo: 59,61g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Толстолобик, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Толстолобик. Przekąski/Inne: Омлет со Шпинатом, Каждый День Курага, Лента Сыр Косичка, Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|