Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 51,19g | Węglo: 173,07g.
Śniadanie: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Mollis Моментальная Овсяная Каша, Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный), Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана . Obiad: Яблоко Голден, Global Village Кабачковая Икра, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. więcej...
|
|
2096 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 49 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotolitka69
|