Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 26,18g | Białk: 31,93g | Węglo: 102,33g.
Śniadanie: Fragole Zuccherate, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Conad Melanzane Grigliate, Sal Seafood Salmone Scozzese. Przekąski/Inne: Gocciole Biscotti, Pane Comune, Macedonia, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi. więcej...
|
|
1340 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|