Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 131,01g | Węglo: 148,15g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Брынза, Сладкий Красный Перец, Мясная История Сырокопченая Колбаса Фермерская, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Хлеб для Сандвича, Помидорка 100% Томатная Паста. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Лосось. Obiad: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Przekąski/Inne: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|