Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 61,99g | Węglo: 106,21g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Mila Latte senza Lattosio, Crostata alla Marmellata. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Prosciutto Crudo, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|