Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 31,66g | Białk: 36,86g | Węglo: 118,29g.
Śniadanie: Coop Vollkorngipfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Léger Coupe Chantilly Choco, Betty Bossi Spaghetti Alla Bolognese. więcej...
|
|
2166 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Nauka - 4 godziny i 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|