Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 72,26g | Węglo: 125,86g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Obiad: Knorr Mercimek Çorbası, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Dardanel Et Döner , Капуста Тушеная с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, банан Мини, Ustasından Mercimek Çorbası, Ustasından Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Samira Çınar
|