Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 75,56g | Węglo: 183,96g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сливочное Масло. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Cybermass Multi Complex, Картошка Печеная, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Przekąski/Inne: Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Салат из Морской Капусты. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|