Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 142,91g | Węglo: 350,01g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Lo Conte Cocco Grattugiato, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Tonno (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Obiad: Mais, Spinaci, Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Choco Balls, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|