Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 108,65g | Węglo: 139,04g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Банан, Манго. Lunch: Салат греческий с фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат греческий с фасолью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|