|
88.5-70-98
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 94,00g | Węglo: 141,21g.
Śniadanie: Клубника, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Тунец, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Obiad: Сырники. Przekąski/Inne: Голубика, Lactica Греческий Йогурт. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|