Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 78,97g | Węglo: 119,35g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: IL Патио Томатный Суп, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Пятерочка Яблоко Красное , Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Bite Паффы Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominoAlina
|