Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 110,22g | Białk: 113,32g | Węglo: 169,43g.
Śniadanie: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Cheese Gallery Cheddar, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Obiad: Фамильные Пельмени Пельмени Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|