Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 146,78g | Węglo: 65,71g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Maxler Протеин, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|