Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3417 kcal
|
Tłusz: 91,95g | Białk: 227,73g | Węglo: 410,42g.
Śniadanie: Conad Cacao Amaro, Callowfit Salty Caramel, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Brownie, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Molino Spadoni Farina di Kamut , I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Milbona Burro Light, Il Podere Macinato di Tacchino, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Gran Soresina Grana Padano, Zucchine. Obiad: Natura Felice Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Granarolo Mozzarella, Scuderi Base Integrale, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Zucchine. Przekąski/Inne: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Vaniglia , Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Creatina. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|