Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 80,11g | Węglo: 226,61g.
Śniadanie: Nasi Putih Instan, Good Day Mocacinno, ABC Kecap Manis, Roma Sari Gandum, Tahu Kukus, Sawi Hijau. Obiad: Sinti Bumbu Pecel, Buavita Buavita Jambu, Cimory Squeeze Yogurt Original, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Isi, Pepaya, Mie Telur Kering. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|