Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 99,99g | Białk: 105,00g | Węglo: 212,06g.
Śniadanie: Edo Mini Pau, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Nasi Putih. Obiad: Mujigae Topokki, Keripik Kentang, Tahu Isi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Maicih Basreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Keripik Kentang, Tahu Isi, Cireng, Tahu Goreng, Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed), Momogi Momogi Jagung Bakar. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|