Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 60,73g | Węglo: 261,50g.
Lunch: Jermi Räucherkäse, Andechser Natur Bio Quark Milchkaffee, Biobio Roggenvollkornbrot, Breadies Baguettes Tomate Mozzarella. Obiad: Aldi Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Satori Basmati-Reis Gekocht, Freshona Kokosmilch Light, Rapsöl, REWE Kichererbsen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|