Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 21,19g | Białk: 71,15g | Węglo: 91,23g.
Śniadanie: Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Patinho, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Max Titanium Creatina , Max Titanium Whey Pro . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deivisom Dutra
|