Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 85,34g | Białk: 118,74g | Węglo: 178,39g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Мясновъ Творог Мягкий 6% Ананас-Красный Апельсин, Дикси Рис Пропаренный , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное. Obiad: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Магуро Паштет из Тунца "Парус", РИФ Стейк Форель. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|