Dziennik hrldfischer, 29 kwi 21

Einen erholsamen Donnerstag Abend an Alle. 😊
100,1 kg Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2021:
654 kcal Tłusz: 25,00g | Białk: 79,19g | Węglo: 27,13g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%. Obiad: Aldi Snack Paprika, Maggi Rinder Brühe, Schweinezunge, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ei, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Petersilie, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.