Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 30,56g | Węglo: 148,78g.
Lunch: Lee Kum Kee Chili Oil, Dried Whole Sesame Seeds , Brown Rice. Obiad: Victory Victory Lager, Roasted Potato, Cheeseburger . Przekąski/Inne: Victory Victory Lager, Kroger Walnut Halves & Pieces, Air Popped Popcorn . więcej...
|
|
3809 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daisy_Steiner
|